痛不欲生！女子肠道里密密麻麻全是…医生：最近很多人爱“炫”，但这样吃太危险

6月是杨梅上市的旺季，

因其色泽红润、酸甜多汁

受到很多人的喜爱！

但近日，

有人却因为吃杨梅

进了医院！

阿姨听信谣言

吃杨梅不吐核可以“排毒”

结果腹痛到进医院！

就在几天前，神色焦急、表情痛苦的王阿姨（化姓）急匆匆步入浙江余姚市中医医院消化内科诊室。“医生，我肚子很疼！你快帮我看看，我这是怎么啦？”

主任医师谷红苹经询问后得知，王阿姨听信了他人传言，想要通过吃杨梅为身体“排毒”。前一天下午，她刻意吃杨梅不吐核，很快就将一大碗杨梅吃完。次日凌晨，王阿姨就开始出现了严重腹痛。

CT影像显示，王阿姨的肠内存在多处类圆形高密度影，密密麻麻的圆圆小白点正是滞留在肠道内的杨梅核，这是导致她腹痛不止的罪魁祸首。

“一定要尽快将杨梅核排出体外。”谷红苹首先为患者进行解痉止痛治疗，然后为其开具了通便的药物促杨梅核排出。

在药物的帮助下，王阿姨成功在第二天完成排便，肠道内的杨梅核也顺利排出体外。

医生提醒：

刻意吞咽大量杨梅核，

恐引发肠梗阻、胃肠穿孔！

谷红苹表示，杨梅核本身非常坚硬，很难被肠胃消化，特别是老人和婴幼儿要更加当心，吞食杨梅核还可能误入气道，引发窒息风险。

如果是无意间吞咽下一两颗杨梅核，对于人体来说并无大碍。可如果刻意吞咽大量杨梅核，不仅容易噎住，还会在狭窄的肠道内产生淤堵引起腹痛症状，甚至可能引发肠梗阻、胃肠穿孔等疾病，严重时会威胁生命！

“从医学角度来看，从未有过吞食杨梅核治病的说法。”谷红苹说，吃杨梅核可以排毒清肠只是谣传。

食用建议：

每天吃杨梅不宜超20颗，

这3类人最好别吃！

根据《中国居民膳食指南》建议，水果每天摄入量最好控制在200-350g，如果一天水果类只吃杨梅，食用量建议不超过20颗。食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。

这3类人不宜吃杨梅——

01

胃炎、胃溃疡患者 

吃杨梅会促进胃酸分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺激消化性溃疡炎症部位，容易出现溃疡出血，进而引发剧烈胃痛等胃部不适。

02

糖尿病患者 

杨梅的含糖量在10%以下，属于含糖量较低的水果，但并非所有糖尿病患者都可以食用。对于血糖不稳定的患者，在高血糖的基础上再摄入杨梅，会导致血糖进一步升高。

03

肾功能不全患者 

杨梅含钾量高，而人体中80%-90%的钾由肾脏排出，对于肾功能不好的人来说，肾脏无法排出过量的钾，就会非常危险，应特别注意避免过量食用。

综合整理自宁波晚报、宁波疾控等

本期编辑：狄佳倩

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